스스로를 팩트폭력으로 괴롭히면 운이 떨어집니다.

스스로를 팩트 폭력으로 괴롭히면 운이 떨어집니다.

스스로를 팩트 폭력으로 괴롭히면 운이 떨어집니다.

팩폭 흔히들 팩트 폭력이라고 하죠 현실 감각을 잃어버린 사람에게 팩트를 알려주면서

정신이 번쩍 들게한다는 말입니다.

요즘은 어려운 상황 때문에 환경과 처지를 비관하며

자기 자신에게 팩트 폭력을 행사하는 분들이 많은 것 같습니다.

하지만 이는 자신의 마음에 에너지를 갉아먹는 행위로

팩트 폭력 때문에 그 사람이 할 수 있는 잠재력과 가능성을

잃어버리게 될 수 있으며 마음의 온도 또한 식어버려 에너지가 떨어지고

운이 따르지 않는 사람이 되어버립니다.

마음의 온도에 대해서 궁금하신 분들은 아래 글을 참조해주세요

스스로 자신에게 손해가 될만한 말을 하지 말고 도리어 긍정의 말을 하라

한 사람이 있습니다.

이 사람은 자기 배우지 못해서 성공의 기회가 없다고 생각하며 이렇게 말합니다.

"제가 가방 끈이 짧아서 취업의 기회가 없어요"

이는 본인에게도 듣는 사람에게도 에너지를 떨어뜨리는 말이 될 수 있습니다.

이런 사람에게 좋은 기운이 들어올까요?

같은 상황에서 이렇게 말을 한다면 어떨까요?

"제가 가방 끈이 좀 짧아서 배우려고 하는 마음이 더 큰 것 같아요

덕분에 끊임없이 무언가를 배우려고 노력하게 되는 것 같습니다."

성공의 기운이 느껴지시는지요?

자신의 형편이 어렵다면서 "저는 가난해서 할 수 없어요"라고 말하는 사람보다는

"가난한 형편 덕분에 더욱 열심히 살게 되는 원동력을 얻게 된 것 같습니다."라고 말하는

사람에게 더욱 성공에 기운이 느껴지게 되는 것입니다.

이처럼 작은 말버릇에도 스스로의 에너지를 떨어뜨리기도 상승시키기도 합니다.

기억을 잃어버린 사람처럼 부정적인 기운을 몰고 오는 기억과 생각, 말은 잊어버려라

과거 힘들었던 기억, 어려운 기억, 고생한 기억만 떠올리고 말하는 사람들이 있습니다.

"옛날에 내가 얼마나 힘들었는지 알아? #$%#$%@@#"

"그때 정말 힘들었지 죽을 뻔했다니깐"

과거에 부정적인 기억은 부정적인 기운을 가지고 저장되어있습니다.

그 영상을 돌려볼 때마다 저장되어있는 부정적인 기운에게 영향을 받게 되는 것입니다.

과거의 힘든 기억은 긍정적인 방향으로 재평가하고 결론을 내린 뒤

기억에서 잊으려고 해야 합니다.

또 문득 떠오르면서 스스로를 불안하게 하고 힘들게 하는 생각들이 있습니다.

이를테면 남과 비교하는 "저 친구는 저렇게 잘 되는데 나는 지금 뭐 하고 있는 거지?" 생각과 말,

그리고 미래에 일어나지도 않을 일을 걱정하는 생각

"나중에 만약 내가 가진 것들이 모두 사라지면 어떻게 하지?"

이런 생각들은 내 에너지를 뺏어가고 마음에 온도가 식어지게 만듭니다.

이런 생각들은 떠오르는 즉시 삭제하고 폐기 처분해야 하는 악성코드 같은 것들이니 주의하셔야겠습니다.

이러한 생각이 들 때 "나는 나를 어둡고 차갑게 만드는 생각을 거부한다."라고 마음속으로 외치며

마음을 예쁘게 가꿔나가는 게 어떨까요?