인생을 술술 잘 풀리게 하는 마법의 말!

아우라에 대해서

가만히 있어도 아우라가 느껴지는 사람들이 있습니다.

옆에 있으면 좋은 기운을 얻는 것 같고 일을 할때 뭔가 능률이 오르는 것 같거나

함께 있을때 편안한 마음이 들기도 합니다.

그런 사람들의 비밀은 뭘까요?

바로 에너지 게이지가 넘친다는 것입니다.

격투 게임에서의 체력 게이지 처럼 우리에게도 에너지 게이지가 존재합니다.

이 에너지 게이지가 줄어들면 활력이 떨어지고 마음이 어두워지며 부정적인 얘기들을 하게 되지요

에너지에 대해서

우리에게는 여러가지 에너지 게이지가 있습니다.

우리 육체가 활동할 수 있는 정도를 나타내는 체력 게이지가 있고

생각과 감정에 대해서도 가지고 있는 정신 게이지 만큼 할 수 있게 됩니다.

그리고 이 생각과 감정의 온도 게이지 또한 존재하는데 온도 게이지가 높으면 긍정적인 생각

낮으면 부정적인 생각을 하게 됩니다.

생각과 감정의 온도 게이지는 칭찬과 비난에 의해 조절되게 됩니다.

다른 사람에게 오늘 스타일이 너무 멋지시네요~, 말과 행동이 되게 센스 있으세요~

등등 칭찬하는 말을 들었다고 생각해보세요

오랜시간 기분이 좋고 긍정적인 생각과 분위기로 하루게 행복하게 느껴질것입니다.

생각과 감정의 온도 게이지를 올리는 방법

그럼 생각과 감정의 온도 게이지를 올리려면 타인에게 칭찬을 받을때까지 기다려야하는거냐?

라고 물어보실 수 있을 것 같습니다.

감사하게도 우리는 우리 스스로가 스스로에게 하는 칭찬에도 생각과 감정의 온도 게이지를 올릴 수 있습니다.

따라서 우리는 언제든지 스스로를 칭찬하면서 에너지를 계속 얻을 수 있는 것이지요

오늘 하루도 최선을 다해줘서 고마워 너는 진짜 멋진 녀석이야~, 이정도로 인내할 수 있다니 대단한걸? 자랑스럽다

어제보다 더 예뻐진 것 같아 예쁜 모습을 유지해줘서 고맙고 사랑해^^ 등등

스스로에게 칭찬과 사랑을 아낌 없이 줄 때 우리는 에너지가 넘치고 긍정적인 아우라를 가진 사람이 될 수 있는 것입니다.

인생이 술술~ 풀리는 마법의 말!

그것은 스스로에게 사랑이 담긴 칭찬의 말이었습니다.

감사합니다.